素食养生:黄桃银耳羹
材料:
黄桃1500g、新鲜银耳1朵、枸杞30g、冰糖50g
做法:
1、黄桃洗净去皮切块,新鲜银耳去根部,切小块
2、放入砂锅,注入与食材齐平的水
3、小火炖30分钟,放入冰糖
4、撇去浮末
5、加入提前泡好的枸杞,继续炖10分钟,再关火焖10分钟
6、撒干玫瑰花瓣装饰即可
(来源:灵隐寺)
材料:
黄桃1500g、新鲜银耳1朵、枸杞30g、冰糖50g
做法:
1、黄桃洗净去皮切块,新鲜银耳去根部,切小块
2、放入砂锅,注入与食材齐平的水
3、小火炖30分钟,放入冰糖
4、撇去浮末
5、加入提前泡好的枸杞,继续炖10分钟,再关火焖10分钟
6、撒干玫瑰花瓣装饰即可
(来源:灵隐寺)