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素食养生:姜蓉娃娃菜

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文/教素食

今天是一道简单又上手快的菜!

最常见的食材娃娃菜,配上自制的姜蓉,就是这样的简单搭配,却碰撞出不一样的新鲜口感。

生姜碎加上海盐花生酱,炒一炒,香就飘出来了,这样的姜蓉,无论是配娃娃菜还是其他的蔬菜,都是美味的体验。

而且天寒时节吃些生姜,暖胃生津,对身体也有好处哦!

食材:

生姜、娃娃菜

做法:

- STEP 1 -

生姜洗净去皮切碎,尽量切得碎一点

- STEP 2 -

热锅起油,放入生姜煸香,加入适量海盐花生酱

- STEP 3 -

撒入适量松茸鲜调味料,炒匀后倒入碗中备用

- STEP 4 -

将娃娃菜整片剥开洗净备用

- STEP 5 -

一片片放入锅中,干煸至微微焦香

- STEP 6 -

再加入适量清水,放入煸过的娃娃菜

- STEP 7 -

水滚后,撒入适量松茸鲜调味料,煮熟捞出放入盘中

- STEP 8 -

最后浇上姜蓉,撒上一些白芝麻就完成啦~

娃娃菜清甜,蘸上这个姜蓉,滋味瞬间香浓可口。

这个姜蓉做好了也可以配其他菌菇蔬菜等等,味道也都非常不错。

没尝试过这种吃法,真的可以试试!

(来源:教素食)

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