素食养生:桃胶雪梨南瓜甜汤
材料:
桃胶、雪梨、南瓜、冰糖
做法:
1、桃胶3-4粒,用清水浸泡一天,中途换水几次;
2、雪梨去皮去核,切成小块;南瓜去皮,切成小块;
3、泡发好的桃胶清洗一道,锅中加足量清水,放入桃胶,水烧开后,煮二十分钟左右;
4、下入雪梨块、冰糖,煮十分钟左右;
5、下入南瓜块,煮至南瓜软烂,雪梨块微透明,即可关火。
(来源:禅风网)
材料:
桃胶、雪梨、南瓜、冰糖
做法:
1、桃胶3-4粒,用清水浸泡一天,中途换水几次;
2、雪梨去皮去核,切成小块;南瓜去皮,切成小块;
3、泡发好的桃胶清洗一道,锅中加足量清水,放入桃胶,水烧开后,煮二十分钟左右;
4、下入雪梨块、冰糖,煮十分钟左右;
5、下入南瓜块,煮至南瓜软烂,雪梨块微透明,即可关火。
(来源:禅风网)