素食养生:油菜烧豆泡

新浪佛学

素食养生:油菜烧豆泡
文/轻素小厨房
材料:
上海青、小豆泡;
配料:
胡萝卜、蘑菇精、料酒、姜丝;
做法:
1、上海青摘取老叶,洗净,中间切上几刀;
2、胡萝卜、姜切丝;
3、起锅热油,爆香姜丝,下油菜翻炒,烹入素高汤,下小豆泡,加入蘑菇精,翻炒记下,盖上锅盖焖上2分钟左右;
4、开盖后,加入盐调味,翻炒收汁,出锅前烹入料酒,加入胡萝卜丝拌拌颜色。来,摆个漂亮的盘,上菜啦!
文/轻素小厨房
材料:
上海青、小豆泡;
配料:
胡萝卜、蘑菇精、料酒、姜丝;
做法:
1、上海青摘取老叶,洗净,中间切上几刀;
2、胡萝卜、姜切丝;
3、起锅热油,爆香姜丝,下油菜翻炒,烹入素高汤,下小豆泡,加入蘑菇精,翻炒记下,盖上锅盖焖上2分钟左右;
4、开盖后,加入盐调味,翻炒收汁,出锅前烹入料酒,加入胡萝卜丝拌拌颜色。来,摆个漂亮的盘,上菜啦!
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