处暑丨四时俱可喜，最好新秋时

处暑的“处”通“出”

出暑，代表着暑的终止

也是秋季的第二个节气

暑气至此停止

秋意自此生起

暑假已经进入倒计时

但夏天的结束并不是戛然而止的

夜晚的燥热减了几分

立秋后的一场场雨后

街上已有泛黄的梧桐叶飘然落下

蓝天白云也显得更加高远

秋意就这样一点点流淌进来

初秋时节，就要少吃西瓜了

正是大量新鲜蔬果上市时

可以吃些葡萄、猕猴桃、石榴等

有滋阴润燥之效

饮食上以清淡甘润为主

鲜藕、木耳是滋补选

水灵灵的莲子银耳甜汤也很适宜