大暑 | 静心度盛夏,从容无烦暑
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新浪佛学
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“大暑三秋近,林钟九夏移。
桂轮开子夜,萤火照空时。”
大暑,标志着一年中
最热的时节已经到来
气温最高,日照最强
雷暴天也开始变得频繁
虽然炎热会对我们的身体
形成一定挑战
但只要有相应的调节方法
依然可以安然度过
比如,日常穿着透气的衣物、
多喝水、待在阴凉通风处、
适度使用空调、电扇
还可以进行一些
适合自身体质的养生保养
如吃仙草、饮伏茶、贴三伏贴等
此外,别忘了保持积极、乐观的心态
内心安然、平静、自在
身心都会变得清凉舒爽
“大暑三秋近,林钟九夏移。
桂轮开子夜,萤火照空时。”
大暑,标志着一年中
最热的时节已经到来
气温最高,日照最强
雷暴天也开始变得频繁
虽然炎热会对我们的身体
形成一定挑战
但只要有相应的调节方法
依然可以安然度过
比如,日常穿着透气的衣物、
多喝水、待在阴凉通风处、
适度使用空调、电扇
还可以进行一些
适合自身体质的养生保养
如吃仙草、饮伏茶、贴三伏贴等
此外,别忘了保持积极、乐观的心态
内心安然、平静、自在
身心都会变得清凉舒爽