学会挣脱情绪这张大网

挣脱情绪这张大网，才是真正的自由。（图片来源：上海玉佛禅寺）

这个世界，每天都有坏消息。如果因此沮丧、生气，把坏情绪当成行囊背在身上，日积月累将会难以承重。好好睡一觉，放过自己~挣脱情绪这张大网，才是真正的自由。

（来源：上海玉佛禅寺）