素食养生：椒盐花生

素食养生：椒盐花生

文/轻素小厨房

材料：花生

配料：椒盐

做法：

1、花生洗净泡上半个小时，锅内加水烧开，下花生烫上个1-2分钟，捞出投入凉水中，洗个凉水澡，沥干水分；

2、在花生中撒上椒盐，搅拌均匀，腌上五六分钟；

3、放入微波炉，大火叮上5分钟，叮的时候听到微波炉里面花生开始发出噼噼啪啪的声音，就是快好了，随着炉子叮的一声，哈哈，完成啦！