素食养生：翡翠菜饭

素食养生：翡翠菜饭

文/小兔

食材：

凉白米饭、油菜、油豆泡

调料：

植物油、食盐

方法：

1、准备好食材；

2、油菜洗净切碎，豆泡切丁；

3、炒锅热油放油菜碎翻炒至五成熟；

4、加入豆泡丁翻炒均匀，然后放食盐调味；

5、放米饭炒散；

6、出锅装盘。