素食养生:素版扬州炒饭
文/小兔
食材:
米饭、香菇、豌豆、胡萝卜、油豆腐、栗子
调料:
植物油、酱油、食盐、肉桂粉
方法:
1、所有炒饭配菜切小丁,豌豆需提前焯熟;
2、炒锅热油,放配菜翻炒1至2分钟,再加米饭翻炒均匀;
3、放调料调味后即可出锅装盘。
文/小兔
食材:
米饭、香菇、豌豆、胡萝卜、油豆腐、栗子
调料:
植物油、酱油、食盐、肉桂粉
方法:
1、所有炒饭配菜切小丁,豌豆需提前焯熟;
2、炒锅热油,放配菜翻炒1至2分钟,再加米饭翻炒均匀;
3、放调料调味后即可出锅装盘。