新浪佛学

素食养生:荠菜香菇炒饭

新浪佛学

关注

文/小兔

食材:

荠菜、熏豆腐、剩米饭

调料:

植物油、香菇酱、黄豆酱、五香粉

方法:

1、准备好食材;

2、烧一锅水,水开后淋少许植物油,放荠菜烫10秒,然后快速捞出过凉水后控干;

3、荠菜切末,熏豆腐干切小丁;

4、炒锅热油,放豆腐丁翻炒出香味;

5、放荠菜末翻炒均匀;

6、放米饭和香菇酱炒散;

7、加黄豆酱和五香粉调味;

8、出锅装盘。

小贴士:

如果想一年四季都能吃到荠菜,可以将新鲜荠菜先焯水,然后过凉水控干揉成团,装进密封盒子或者保鲜袋放冰箱冷冻保存。

加载中...