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素食推荐:手撕卷心菜

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原料:

卷心菜450克、醋半匙、糖1.5小匙、酱油1小匙、食用油适量、盐适量

做法:

1、洗干净,将卷心菜手撕成小块

2、起锅,放入适量食用油,然后放入包菜翻炒

3、加入糖、酱油继续翻炒

4、最后加入醋翻炒熟就可以起锅了

小贴士:做法超简单的这道手撕卷心菜,酸甜爽口,让人胃口大开。烹饪起来毫无技术可言,但要掌握一个要领,这道菜一定要手撕。别小瞧这个小细节,成品的味道却大不同呢。

因为用手撕不容易破坏蔬菜的细胞,营养和水份流失的少,菜品本身自然的新鲜味道能更多地被释放。

不单是卷心菜,像白菜、青椒、茄子等等都可以手撕代替刀切。

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