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素食推荐:茴香白芸豆汤

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原料:

茴香250克、白芸豆300克、盐适量、植物油适量

做法:

1、茴香洗净打结

2、适量的清水煮茴香,加入一汤匙植物油,盐适量

3、加入白芸豆,煮熟就可以起锅了

小贴士:没有油腻的汤,也能吃出甘甜,仿佛回归田园的美好,只因茴香的绿意清香。

茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效。

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