素食养生:鲜菇麦片玉米浓汤
原料:
海鲜菇250克、麦片(即食型)30克、豌豆30克、玉米175克、盐适量、胡椒粉适量、植物油适量
做法:
1、麦片用冷水泡一下,玉米剥粒
2、锅内放入适量清水,煮豌豆
3、豌豆煮熟后加入玉米,植物油1匙,盐适量
4、然后加入麦片
5、最后加入海鲜菇,适量胡椒粉,煮熟就能起锅了
小贴士:当海鲜菇遇上麦片和玉米粒,味道真心不错。浓汤好喝,但出去吃总觉得太贵。今天教大家一款简单易学,好吃不贵的浓汤做法。
原料:
海鲜菇250克、麦片(即食型)30克、豌豆30克、玉米175克、盐适量、胡椒粉适量、植物油适量
做法:
1、麦片用冷水泡一下,玉米剥粒
2、锅内放入适量清水,煮豌豆
3、豌豆煮熟后加入玉米,植物油1匙,盐适量
4、然后加入麦片
5、最后加入海鲜菇,适量胡椒粉,煮熟就能起锅了
小贴士:当海鲜菇遇上麦片和玉米粒,味道真心不错。浓汤好喝,但出去吃总觉得太贵。今天教大家一款简单易学,好吃不贵的浓汤做法。