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素食推荐:糖醋圆白菜

原料:圆白菜半个、生姜三片切丝、干红辣椒五个切段、糖一平汤匙、醋一汤匙、盐一茶匙、蘑菇精一茶匙

做法:

1、圆白菜半个,干红辣椒四五个(装饰用)生姜三片。

2、圆白菜要口感好,一定不能切,用手掰成片。

3、下开水焯(焯水的要领是最大火烧的滚开放入,快速反动同时,倒入三分之一勺白醋,见软了就立刻捞出过凉水。

4、干红椒切段,姜切末,小火爆香干红椒和姜末。

5、倒入白菜,三分之一白醋,糖,转最大火翻炒均匀,放鸡精,盐,剩下的白醋,颠几下均匀即可。

6、如果用高汤的话,就放在和醋糖一起下。糖醋圆白菜做法小贴士

小贴士:圆白菜就是我们常常说的莲花白,卷心菜,包菜。它的营养丰富,味道鲜美。糖醋圆白菜和糖醋白菜炒法不一样,想炒出颜色翠绿,口感又好的圆白菜,要注意,醋放的时间和火候,以及炒制时间。

注:全程大火快炒,不得有水出现,否则视为失败。

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