所以情绪好的人，他的生命就很张扬、自由、自在。
文/达照法师
快乐是你的情绪，大家有没有发现时间跟空间有没有情绪？时间没有情绪，空间也没有情绪。你跑到这个房子里面，这个房子对着你笑，你一定吓死了。空是没有情绪，时间也没有情绪。你说：“今天很好啊，太阳一出来，太阳可以对你笑”，但是天一亮，时间会对你笑吗？没有。你看不到时间长什么样子，所以空间和时间都是死的，情绪是活的。
心胸宽阔情绪好的人，时间就过得快，空间就会放大，很空旷；但是情绪不好的人，时间会过得慢，度日如年，空间会变小，会很狭隘，狭隘到什么程度？有个词叫郁闷，现在很多人都讲郁闷，闷在那里，让自己的心憋在那里受不了；压抑，压在那里，抑制在那里，世界之大没有他容足之地，怎么办呢？跳楼。他情绪坏到极致了，他的空间已经缩小了。世界这么大，他发现这个世界没有他踩脚的地方，所以他只能死。那些想死的人都是被逼的，自杀的人都是被逼的，被谁逼的？被他的情绪逼死的。旁观者觉得他真傻，不用死也可以嘛！中国人有句话说，“好死不如赖活着”，但是他也不是好死也不是赖活，他实在是受不了了，他就只能跳楼了，所以这是有原因的。什么原因？他把空间和时间改变了。谁改变他？情绪改变，所以情绪好的人，他的生命就很张扬、自由、自在。
摘自《佛说阿弥陀经》（通解）
达照法师 于温州妙果寺净土苑开示
